花粉症 対策

花粉症の対策として、早めに薬を飲む、ヨーグルトを摂るなんていろりろありますが、私が一番効果があったのが、「小麦粉をなるべく取らない」です。 麺類やパンを我慢するのは辛いですが、私は杉、ヒノキ、麦、米、ブタクサの花粉が飛ぶ・・・

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